Wat is er verfrissender dan de dag 's ochtends te beginnen met een ontspannende douche? Begin de dag bijvoorbeeld met je heerlijk geurende favoriete douchegel, misschien zelfs in combinatie met een zachte lichaamsscrub. De enorme hoeveelheid aanbiedingen voor de dagelijkse lichaamsverzorging, om in bad te gaan of te scrubben, varieert van exclusieve zeepblokken en sensuele badoliën en -toevoegingen tot huidvriendelijke scrubs.
Wie waarde hecht aan een verzorgd uiterlijk, zoekt ook zijn producten voor lichaamsreiniging met zorg uit. Een hoogwaardige douchegel reinigt de huid niet alleen, maar verzorgt deze ook met huidbeschermende en regenererende stoffen. Vooral voor mensen met een gevoelige of droge huid of mensen met allergieën is de keuze van de juiste douchegel cruciaal om zich prettig in hun vel te voelen. Bij een gevoelige huid is een milde douchegel zeer geschikt – en wie neigt naar een droge huid, doet er goed aan een vette, hydraterende douchegel te gebruiken.
Een regelmatige scrub kan de huid haar frisheid en soepelheid teruggeven en zorgt samen met de douchegel voor een grondige diepreiniging. Met zo’n scrub geef je de huid een fijne, soepele textuur en voorkom je mee-eters, verstopte poriën of puistjes. Veel mensen gebruiken scrubs daarom niet alleen voor het gezicht, maar voor het hele lichaam.
Om ervoor te zorgen dat je zelfs in "hete" situaties niet gaat zweten, is een deodorant een betrouwbare en praktische metgezel. Zowel mannen als vrouwen gebruiken regelmatig deodorants om zweetvorming te voorkomen, onaangename lichaamsgeur te verminderen – en om zich gewoon helemaal op hun gemak te voelen. Antitranspiratiemiddelen en deodorants zijn tegenwoordig verkrijgbaar in de meest uiteenlopende varianten. Of het nu gaat om een deostick of een deospray, vloeibaar, als roll-on of in poedervorm: de selectie is enorm, zodat er voor elke behoefte wel iets te vinden is.
Er is niets zo ontspannend als na een lange dag een heerlijk bad nemen. Door de warmte worden de gespannen spieren losgemaakt. Het hele lichaam kan tot rust komen. Voor veel mensen is baden een ritueel geworden waarmee ze echt even helemaal tot rust kunnen komen. Met de juiste badolie wordt de ervaring nog aangenamer. Wie het pure wellnessgevoel in zijn badkamer wil ervaren, hoeft alleen maar te zoeken naar de juiste badtoevoeging of de juiste olie.
's Ochtends na het opstaan en 's avonds voor het slapengaan is tandenpoetsen een essentieel onderdeel van de dagelijkse hygiëne. Of je nu tandpasta of tandgel gebruikt – het belangrijkste is het consequente gebruik. Afhankelijk van welke tandenborstel je gebruikt om je tanden te poetsen, is het echter mogelijk dat niet alle delen van de mond volledig van verontreinigingen worden ontdaan. Daarom is het aan te raden om na het tandenpoetsen mondwater of mondspoeling te gebruiken.
Elke week een klassieke manicure en pedicure bij een professionele schoonheidsspecialiste boeken, is kostbaar en tijdrovend. Handverzorging is echter een uithangbord voor een zorgvuldige omgang met jezelf; je zou jezelf in ieder geval regelmatig een kleine manicure thuis moeten gunnen. En terwijl een tube handcrème bijna tot de standaarduitrusting van elke handtas behoort, worden de voeten helaas vaak een beetje verwaarloosd – terwijl juist die zorgvuldige verzorging nodig hebben! Een snelle pedicure zou wekelijks deel moeten uitmaken van het schoonheidsprogramma, en een goede voetcrème doet na een lange werkdag wonderen.
De juiste verzorging is belangrijk voor het hele lichaam, zodat de huid niet uitdroogt en soepel blijft. De voorkeuren lopen daarbij uiteen: terwijl sommige mensen een verzorgende bodylotion gebruiken, geven anderen de voorkeur aan een zachte body butter.
De huid is het grootste orgaan van de mens. Dat geldt natuurlijk zowel voor vrouwen als voor mannen. Stress, omgevingsfactoren of hormonale veranderingen belasten de huid. Het is daarom belangrijk om de juiste balans te vinden, want lichaamsverzorging begint al bij een gezonde levensstijl en goede voeding. Zo heeft voldoende vochtinname een positieve invloed op de huid en zorgt het ervoor dat deze soepel blijft. Een verzorgende bodylotion voorziet de huid van belangrijke voedingsstoffen en verzorgt haar op een weldadige manier. Deze verzorging is voelbaar en verbetert ook het welzijn. Niet voor niets bestaat het gezegde "zich goed in zijn vel voelen". Want een droge, schrale en jeukende huid is niet prettig.
Met een lichaamscrème
- wordt de huid verzorgd,
- krijgt ze belangrijke voedingsstoffen,
- krijgt ze een heerlijke geur en
- wordt ze merkbaar zacht en soepel
In het beste geval zorgt dit kleine verzorgingsritueel voor een aangenaam gevoel van welzijn.
Voor ’s avonds zijn sterk geparfumeerde lotions zeer geschikt, die de huid strelen met een delicate geur. Lotions van bekende merken zijn populair. Ook mannengeuren staan als verzorgende lichaamscrème altijd in de schijnwerpers. In het dagelijkse werk is een gewone crème daarentegen de betere keuze, want hier moeten persoonlijke geuren op de achtergrond blijven.
Tegenwoordig staan natuurlijke ingrediënten hoog in het vaandel. Consumenten willen pure natuur in crèmes en lotions. Karité is een belangrijk ingrediënt in verzorgende lotions. Het zijn deze natuurlijke stoffen die de huid snel soepel maken en hydrateren. Vooral in de wintermaanden heeft de huid baat bij verzorgende crèmes. Het droge binnenklimaat verandert namelijk de structuur van de huid en vraagt om intensieve verzorging.
De jonge huid van een twintiger heeft heel andere behoeften dan een rijpere huid. Het loont dus de moeite om altijd eens te kijken naar bodylotions die zijn afgestemd op bepaalde levensfasen. Het aandeel aan natuurlijk vocht uit aloë vera of karitéboter, ook wel sheaboter genoemd, voedt de huid rijkelijk. Deze verzorging is merkbaar, want de huid ziet er niet alleen verzorgd uit, maar ook fris en voelt heerlijk soepel aan. Wie een droge huid heeft, zou daarom moeten kiezen voor een rijke body butter. Deze hydrateert en voedt de huid zonder een vettig laagje achter te laten.
Sinaasappelhuid is een vriendelijke omschrijving voor cellulitis. De term is afgeleid van de schil van een sinaasappel, omdat de grofporige kuiltjes die ongeveer 90 procent van alle vrouwen van alle leeftijden vooral op de billen en dijen hebben, daarop lijken. Er zijn veel anti-cellulitisproducten op de markt, maar allereerst moet duidelijk zijn dat dit verschijnsel geen gebrek en geen ziekte is. Het is normaal, ook al wordt het tegenwoordig niet als "mooi" beschouwd. Het is een puur cosmetisch probleem.
Anti-cellulitis – daar adverteren veel verschillende producten mee. Maar hoe kunnen ze werken? De meeste lotions of crèmes voor dit specifieke doel bevatten cafeïne en ondersteunen de elasticiteit van de huid. Om ervoor te zorgen dat een lotion zijn werking zo goed mogelijk kan ontplooien, moet de huid optimaal worden voorbereid op de opname ervan. Het volgende helpt daarbij:
- afwisselende douches om de doorbloeding te stimuleren
- massages ter ondersteuning van het bindweefsel
- het regelmatig droog borstelen van de betreffende zones
- een evenwichtige voeding
- beweging