Mooie handen thuis: zo ziet een complete manicure-routine eruit
Verzorgde handen en nagels zeggen ongemerkt veel over u – op het werk, tijdens een date of simpelweg voor uw eigen gevoel van welbevinden. Wie aan manicure denkt, ziet al snel een nagelsalon voor zich. Toch kunt u met een beetje tijd en aandacht thuis een heel degelijke, bijna salonwaardige manicure uitvoeren. De sleutel is een logische volgorde en geen haast. Hieronder vindt u stap voor stap wat erbij komt kijken: van voorbereiding en vijlen tot de laatste verzorgende handeling.
Waarom een manicure meer is dan alleen nagellak
Een manicure is eigenlijk een kleine onderhoudsbeurt voor handen, nagels en nagelriemen.
Ze heeft grofweg drie doelen:
- De nagels in vorm brengen
- De nagelriemen verzorgen en beschermen
- De handen als geheel rustig en verzorgd laten ogen
Het gaat dus niet alleen om een mooi kleurtje. Goed in vorm gevijlde nagels, niet te lang en zonder rafelige randen, breken minder snel. Nagelriemen die u zorgvuldig behandelt, scheuren minder vaak in en irriteren minder. Met een vaste, doordachte routine houdt u overzicht en voorkomt u dat nagels en huid onnodig te lijden hebben.
Stap voor stap: zo verloopt een complete manicure thuis
1. Handen reinigen en oude lak verwijderen
Was uw handen eerst met lauwwarm water en een milde zeep.
Verwijder vervolgens oude nagellak helemaal met een geschikte remover en een wattenschijfje. Pas dan ziet u goed wat de daadwerkelijke staat van uw nagels is.
2. Nagels korter maken en in vorm vijlen
Zijn de nagels te lang, kort ze dan in met een nagelknipper of nagelschaartje.
Vijl ze daarna in een vorm die bij uw handen past (bijvoorbeeld ovaal, rond of zacht vierkant).
Vijl bij voorkeur in één richting; zo voorkomt u dat de randen ruw worden of gaan splijten.
3. Handen weken (optioneel)
Een kort handbadje met lauwwarm water maakt de nagelriemen soepeler.
Houd het bij maximaal 5–10 minuten, anders zuigen de nagels zich vol water en kunnen ze eerder broos worden.
4. Nagelriemen zachtjes terugduwen
Droog de handen zorgvuldig af.
Duw de nagelriemen vervolgens voorzichtig terug met een bokkenpootje, zonder kracht te zetten en zonder te trekken.
Steekt er een enkel velletje uit, dan kunt u dat met een schone, scherpe nagelriemschaartje wegknippen. Blijf weg van de gezonde nagelriem zelf: daar niet in knippen.
5. Nageloppervlak gladmaken
Met een fijne polijstvijl of buffer kunt u lichte ribbeltjes in het nageloppervlak verzachten.
Ga daarbij spaarzaam te werk. Te hard of te vaak polijsten maakt de nagel dunner en gevoeliger.
6. Nagels ontvetten en lakken (optioneel)
Wilt u lak aanbrengen, ontvet dan eerst het nageloppervlak licht met remover.
Breng vervolgens in deze volgorde aan:
- Basislak (beschermt de nagel en verbetert de hechting)
- 1–2 lagen kleur, met voldoende droogtijd ertussen
- Een topcoat voor extra glans en langere houdbaarheid
7. Verzorging en insmeren
Sluit af met een voedende nagelolie op nagelriemen en nagelbed.
Smeer ten slotte de handen goed in – ook als u geen nagellak hebt gebruikt. De huid profiteert net zo goed van deze stap.
Typische valkuilen – en hoe u ze vermijdt
Te agressief aan de nagelriemen knippen:
Dat levert al snel kleine wondjes en irritaties op. Beter: nagelriemen vooral terugduwen en alleen losse, droge randjes voorzichtig verwijderen.
Te fanatiek polijsten:
Overmatig polijsten dunneert de nagel en maakt hem kwetsbaarder. Gebruik een buffer met beleid.
Vijlen in snelle zigzagbewegingen:
Hierdoor kan de nagelrand gaan splijten. Rustige, gelijkmatige halen in één richting zijn veel nagelvriendelijker.
Lak op nog vochtige nagels aanbrengen:
Restvocht onder de lak verkort de draagtijd. Droog de nagels altijd goed voordat u begint met lakken.
Kleine professionele gewoontes voor zichtbaar verzorgde handen
- Plan een vast moment voor uw manicure, bijvoorbeeld eens per één à twee weken.
- Gebruik regelmatig handcrème, zeker na het wassen.
- Draag huishoudhandschoenen bij schoonmaken, afwassen of ander intensief contact met water en reinigingsmiddelen. Dat scheelt nagels én huid.
- Houd een nagelvijl in uw tas of lade om kleine haakjes direct bij te werken voordat de nagel verder inscheurt.
Kort samengevat
Een volledige manicure thuis bestaat uit: reinigen, zo nodig inkorten en vijlen, milde verzorging van de nagelriemen, het eventuele gladmaken van het oppervlak, indien gewenst lakken en een afsluitende verzorging van nagels en handen. Wie rustig en nauwkeurig werkt, krijgt een resultaat dat niet alleen mooi oogt, maar de nagels op de langere termijn ook sterker houdt.
Veelgestelde vragen over een manicure thuis
Hoe vaak moet ik een manicure doen?
Voor de meeste mensen is één keer per 1–2 weken voldoende. Groeien uw nagels snel of worden ze zwaar belast, dan kan een wekelijkse manicure prettig zijn.
Kan ik de nagelriemen niet gewoon afknippen in plaats van terugduwen?
Lievere niet. De nagelriem is gevoelig weefsel. Duw de nagelriemen vooral terug en knip alleen uitstekende, droge randjes weg. Zo blijft het gebied rond de nagel beter beschermd.
Wat kan ik doen als mijn nagels snel splijten?
Houd de nagels wat korter, gebruik liever een vijl dan een knipper en vermijd agressieve schoonmaakmiddelen of langdurig contact met water zonder handschoenen. Regelmatig oliën of insmeren kan de nagels extra ondersteunen.
Is een handbad altijd nodig?
Nee. Een handbad is prettig en maakt de nagelriemen soepeler, maar het is geen verplicht onderdeel. Belangrijker is dat handen en nagels schoon, droog en niet overmatig verweekt zijn voordat u begint.