Eén product voor alles? Wat bij het reinigen van gezicht en lichaam echt zinvol is
De gedachte is aantrekkelijk: één fles onder de douche die alles doet – gezicht, lichaam, misschien zelfs het haar. Handig, snel, minder flessen op de rand van het bad. Alleen: uw huid is niet overal hetzelfde. Of u uw gezicht en lichaam met hetzelfde product zou moeten reinigen, hangt af van een paar duidelijke verschillen. In dit artikel leest u waar het echt op aankomt, wanneer één product voor beide prima werkt – en wanneer uw gezichtshuid daar onder lijdt.
Waarom gezicht en lichaam verschillende behoeften hebben
De huid is één orgaan, maar geen uniform oppervlak. Op verschillende plaatsen heeft ze andere eigenschappen en krijgt ze andere prikkels te verwerken.
Gezichtshuid is dunner en gevoeliger
De huid in het gezicht is fijner opgebouwd, reageert sneller op prikkels en verliest makkelijker vocht. Daardoor merkt u hier eerder droogheid, trekkerigheid of irritatie.
Meer talg, meer omgevingsstress
Het gezicht heeft meer talgklieren dan de rest van het lichaam. Bovendien komen hier dagelijks lagen zonnebrandcrème, make-up, fijnstof, zweet en ander vuil terecht. Die moeten weg – grondig genoeg, maar zonder de huidbarrière te veel aan te tasten.
Lichaamshuid is over het algemeen robuuster
Op het lichaam is de huid meestal wat dikker en kan ze vaak wat intensievere reiniging hebben. Ze krijgt doorgaans minder uv-straling en minder directe omgevingsstress te verwerken dan het gezicht (met uitzondering van handen, hals en decolleté).
Daarom zijn gezichtsreinigers in de regel milder samengesteld, terwijl douchegels en wasproducten voor het lichaam vaak sterker ontvettend zijn om zweet, talg en lichaamsgeur efficiënt te verwijderen.
Hoe u herkent of een product voor zowel gezicht als lichaam geschikt is
Een vaste regel bestaat niet, maar er zijn wel een paar praktische aanknopingspunten.
Let op de formulering en claims
Producten die worden omschreven als „mild“, „zonder zeep“, „voor de gevoelige huid“ of expliciet „voor gezicht en lichaam“ zijn vaak zachter geformuleerd. Sterk schuimende, intensief reinigende douchegels kunnen voor de gezichtshuid al snel te uitdrogend zijn.
Uw huidtype als leidraad
- Bij een droge, gevoelige of snel geïrriteerde gezichtshuid is een aparte, milde gezichtsreiniger vrijwel altijd verstandiger.
- Bij een ongevoelige, normale huid kunt u een mild product af en toe voor gezicht én lichaam gebruiken, bijvoorbeeld op reis of in de sportschool.
Alleen water is meestal onvoldoende
Zeker als u zonnebrandcrème, make-up of rijke verzorging gebruikt, komt u met alleen water in het gezicht niet ver. Daar hebben producten die speciaal voor gezichtsreiniging zijn samengesteld een duidelijk voordeel.
In de praktijk betekent dat:
De huid van het lichaam kan doorgaans een „krachtiger“ product hebben. Bij het gezicht loont het om zachter te werk te gaan en de natuurlijke beschermbarrière zoveel mogelijk te sparen.
Typische valkuilen – en hoe u ze vermijdt
Gewone douchegel voor het gezicht gebruiken
Klassieke douchegels kunnen de gezichtshuid sterk ontvetten. Het gevolg: een trekkerig gevoel, roodheid, schilfertjes en paradoxaal genoeg soms méér onzuiverheden, omdat de huid reageert met extra talgproductie.
Te vaak en te intensief reinigen
Het gezicht ’s ochtends en ’s avonds met een zeer krachtig product wassen, vraagt veel van de huidbarrière. Vooral als uw huid neigt naar droogheid, roodheid of eczeem is „grondig“ snel te veel van het goede.
Acne of zeer gevoelige huid „mee willen wassen“ met een alles-in-één product
Een huid met acne, rosacea of andere specifieke problemen heeft vaak baat bij gericht aangepaste formuleringen. Een universele douchegel kan dat niet opvangen en werkt eerder tegen dan mee.
Praktische tips voor een zinvolle reinigingsroutine
Bij voorkeur een apart product voor het gezicht
Een milde gezichtsreiniger plus een eigen product voor het lichaam is voor de meeste mensen de meest huidvriendelijke combinatie.
In noodgevallen: liever gezichtsreiniger op het lichaam dan andersom
Als u maar één product bij zich hebt, is een milde gezichtsreiniger meestal zacht genoeg voor het lichaam. Een krachtige douchegel in het gezicht is daarentegen vaak geen goed idee.
Let op de signalen van uw huid
Trekkend gevoel na het wassen, jeuk, roodheid, branderigheid of ruwe plekken zijn duidelijke aanwijzingen dat de reiniging (product, frequentie of watertemperatuur) te heftig is – zeker als u hetzelfde product voor het lichaam en gezicht gebruikt.
Temperatuur en techniek tellen ook
Heel heet water en hard schrobben irriteren de huid, ongeacht welk product u gebruikt. Lauwwarm water en zacht reinigen zijn vaak voldoende.
Kort samengevat
U kunt één mild reinigingsproduct voor gezicht én lichaam gebruiken, zolang het echt zacht geformuleerd is en uw huid er duidelijk goed op reageert. De gezichtshuid is echter gevoeliger en vergt in veel gevallen een mildere aanpak dan de stevigere huid van het lichaam. Voor de meeste mensen blijft een apart product voor het gezicht en een apart product voor het lichaam de veiligste en meest huidvriendelijke keuze.
Veelgestelde vragen
Is het erg als ik af en toe mijn douchegel op mijn gezicht gebruik?
Bij een ongevoelige, normale huid is dat af en toe meestal geen ramp. Merkt u dat uw huid droger, strakker of roder wordt, laat de douchegel dan beter achterwege in het gezicht en stap over op een mildere gezichtsreiniger.
Heb ik echt twee verschillende producten nodig?
Strikt genomen niet. Maar in de praktijk is het vaak zinvol. Een product dat expliciet als mild en geschikt voor de gevoelige huid – of voor gezicht én lichaam – wordt beschreven, is eerder geschikt om te combineren dan een intensief schuimende douchegel.
Kan ik mijn gezichtsreiniger ook voor het lichaam gebruiken?
In de meeste gevallen wel. Gezichtsreinigers zijn doorgaans milder en daardoor vaak probleemloos op het lichaam te gebruiken. Bij veel zweten of sterke lichaamsgeur kan het zijn dat u wat meer product nodig hebt of dat een speciaal lichaamsproduct net iets effectiever is.
Hoe merk ik dat een reinigingsproduct te sterk is voor mijn gezicht?
Let op een trekkerig, strak gevoel na het wassen, roodheid, schilferige of ruwe zones en een branderig of prikkend gevoel direct na het afdrogen. Dat zijn typische tekenen dat het product voor uw gezichtshuid te intensief is.